MUOVITI CON IL NORDIC WALKING

Il modo più naturale per esprimere la tua energia creando uno stato di benessere.

Proponiamo corsi di Nordic Walking adatti a tutte le fasce d’età, al fine di scoprire le meraviglie del nostro territorio attraverso le tecniche di questo sport ormai dimenticato.                                        L’uso dei bastoncini permette l’utilizzo di tutte le fasce muscolari del nostro corpo, aiutandolo così a tenersi in forma e allenato per ogni situazione. Grazie alla versatilità di questo sport infatti tutti ne possono trarre beneficio, dai più grandi ai più piccoli: attraverso giochi adatti ai bambini, movimenti di coordinazione per i ragazzi, attività di recupero per infortunati volti ad un’attività di riabilitazione, e allenamenti specifici di potenziamento e completamento per altre attività quali corsa, sci di fondo ect..      

Può essere inoltre un’ottima alternativa all’attività del fitness in palestra eseguendo nordic walking di gruppo all’aria aperta.

 Vieni a scoprirlo.

Enduranceteam _ Nordic Walking

IMPARIAMO A MUOVERSI CON IL NORDIC WALKING

Proponiamo corsi per acquisire la giusta tecnica del Nordic Walking. Con poche lezioni scopriamo la giusta tecnica e impariamo a sfruttarne le grandi potenzialità. Acquisendo la giusta coordinazione e scoprendo le molteplici possibilità che questi attrezzi offrono si ha la possibilità di far muovere il nostro corpo totalmente. 

Indirizzata a tutti e a tutte le età è spesso utilizzata nella riabilitazione da infortuni, nell’aiuto alla coordinazione per i più giovani, nel potenziamento muscolare per atleti o chi semplicemente vuol muoversi in compagnia tonificando il proprio fisico.

Ginnastica all’aria aperta.

Enduranceteam _ Nordic Walking

MUOVIAMOCI IN COMPAGNIA

Una palestra all’aria aperta.

Proponiamo uscite di gruppo per praticare il Nordic Walking in compagnia e perché no?! per conoscersi, restare attivi e mantenere il nostro fisico sempre attivo e tonico.

In palestra aprendo la porta di casa.

Enduranceteam _ Nordic Walking